Eine angeschlagene Gesundheit und die Suche nach einfachen Antworten brachte Jens mit Yoga und Meditation in Kontakt.

Jens übt nach den Empfehlungen und Ratschlägen der Yoga- und Meditationsphilosophie. Yoga und Meditation sind Methoden um einen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Bewusstsein zu schaffen sowie geistige, körperliche und psychische Beschwerden zu lindern.

In dem Blog dieser Webseite schreibt Jens gelegentlich über Themen, verschiedene Rubriken und Erfahrungen entlang des Weges.